Idag gick det inte så bra med löpningen, fick hållet från helvetet efter 25 meter så jag antog att det inte skulle bli en bra runda. Istället blev det en rask promenad på 60 minuter så att jag låg strax under håll-gränsen! Det får fungera det med. Det var lite trevligare måste jag säga, hade tid att titta på saker och njuta av den fina solen som var på väg ner.
En lång promenad i raskt tempo är ju MINST lika bra som lite jogging ;)
SvaraRaderaImorgon går det säkert bättre!
PUSS <3
haha det blir inget imorgon bara! Eller då skulle ja ut nu. haha vi åker till göteborg om 3 timmar så jag känner mig lite stressad. Får bli utan, jag sitter och dricker morgonkaffe istället! Nästa vecka kan vi väl klämma in promenaden? Puss
SvaraRadera